在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 193.11克.
早餐: Dost Çilekli Süt . 午餐: Kepekli Ekmek, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Superfresh Soğan Halkası , Kaanlar Lor Peyniri, Menemen, Zeytinyağlı Brokoli. 小食/其他: Elma, Portakal, Muz, Mado Karamelli Dondurma. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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