在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 88.06克 | 碳水物: 252.13克.
早餐: Nescau Nescau Cereal, Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral), Banana. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Batata Doce, Pirão. 小食/其他: Farelo de Aveia, Banana, Ovo, Pão Francês, Coxão Duro Cozido, Leite (Leite Integral). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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