在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 210.19克.
早餐: Água com Limão. 午餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Yoki Canjica de Milho, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Bolo de Milho, Milho Verde, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Água com Limão, Curau. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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