在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 143.47克.
早餐: Сахар, Пшенка, Эковакино Молоко 3,4%. 午餐: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Чили, Растительное Масло. 晚餐: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Русский Хлеб Хлеб Добрятинский. 小食/其他: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ратибор Варенье Клубничное, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|