在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 31.91克 | 碳水物: 78.13克.
早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta, Muz, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Kepekli Ekmek. 午餐: Badem, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kuru Kayısı. 晚餐: Tadım Sarı Leblebi, Sütlaç. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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