在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 89.10克 | 碳水物: 174.50克.
晚餐: Sarımsak, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kırmızı Lahana, Havuç, Kırmızı Lahana, Havuç, Genç Yeşil Soğan, Tere, Roka Marulu, Marul, Salça, Petek Çiftliği Tarhana, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Ispanak. 小食/其他: Biscotti, Keçiboynuzu, Trabzon Hurması, Hurma. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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