在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 62.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 71.87克 | 蛋白质: 104.57克 | 碳水物: 199.23克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Bianco, Pasta al Ragù, Chiacchiere. 晚餐: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello, Pasta al Ragù, Pane Bianco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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