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olka_ivanova
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2020年12月19日
olka_ivanova的日记, 2020年12月19日
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在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
64 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月19日:
673 千卡
脂肪: 30.97克 | 蛋白质: 45.48克 | 碳水物: 54.08克.
早餐:
Пятерочка Хурма, Сырники Домашние.
晚餐:
Азбука Вкуса Зерна Граната, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Винегрет.
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