在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 125.93克 | 蛋白质: 94.04克 | 碳水物: 11.21克.
午餐: Jumbo Biologische Kokosolie, Raw Organic Food Pompoenpitten, Raw Super Food Chiazaad , AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Raw Organic Food Zonnebloempitten, AH Grana Padano DOP 32+, Jumbo Biologische Kokosolie, Raw Super Food Chiazaad , Aman Prana Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei. 晚餐: Tulip Pulled Chicken, Alesto Walnoten, Lanquetot Camembert . 小食/其他: Keton1 Electrolytes . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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