在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 88.56克 | 蛋白质: 64.02克 | 碳水物: 115.14克.
早餐: Wasa Cracker Lichtgewicht, Aldi Fricandeau, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Liefde & Passie Desem Pompoen. 午餐: AH Salade met Tonijn, AH Gevulde Kippensoep. 晚餐: Empanadas met Gehakt. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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