在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 76.38克 | 蛋白质: 84.78克 | 碳水物: 96.46克.
早餐: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, 365 Дней Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Курскхлеб Батон Чайный. 午餐: Курскхлеб Батон Чайный, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Салат из Кальмаров, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. 小食/其他: Рыбное Дело Мидии в Рассоле. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|