在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 86.54克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 199.02克.
早餐: Груша, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. 午餐: Гороховый Суп, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 晚餐: Греческий Салат, Mixbar Попкорн Солёный, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Красная Цена Сок Ягоды-Фрукты, Ягодный Пирог, Бабаевский Шоколад Люкс, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Смешанные Орехи. 更多的......
|
稳定体重
|