在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 136.85克.
早餐: Капучино, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. 午餐: Alpen Gold Oreo, Healthy Food Крем-Суп Овощной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индейка Отварная. 晚餐: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Юбилейное Печенье Традиционное, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Чай Несладкий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|