在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 87.13克 | 碳水物: 123.08克.
早餐: От Мартина Семечки Отборные, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 午餐: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|