在2013年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2214 千卡
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脂肪: 66.12克 | 蛋白质: 19.61克 | 碳水物: 183.22克.
早餐: Fitini Waldheidelbeeren, Komet Eierkuchen. 午餐: Pflaumen. 晚餐: Roter Tafelwein, Beck's Bier (500 ml), Schmalz, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Likör. 小食/其他: Kaffee, Kaffee, Leitungswasser, Wasser. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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