在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 93.28克 | 蛋白质: 146.62克 | 碳水物: 46.06克.
早餐: Овсяноблин, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Пятерочка Банан, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Вареное Яйцо. 晚餐: Копченый Лосось Чавычи, Бухта Изобилия Креветки Отборные. 小食/其他: Клубника, Вемол Творог 5%. 更多的......
|
|
2478 千卡
|
运动:
清洁 - 2 小时, 淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 21 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|