在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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43 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 13.34克 | 蛋白质: 16.80克 | 碳水物: 103.72克.
早餐: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir. 小食/其他: Yağsız Patlamış Mısır, Sütlaç, Kuru İncir. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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