在2021年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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118.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 48.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 40.54克 | 碳水物: 152.01克.
早餐: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Lemon Juice (Canned or Bottled). 午餐: Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. 晚餐: Celery, Woolworths Salad Cream, Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel) , Carrots , Green Peppers , Lettuce. 小食/其他: Woolworths 100% Ruby Grapefruit Juice. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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