在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 17.95克 | 蛋白质: 91.78克 | 碳水物: 175.88克.
早餐: Indomilk Susu Full Cream, Chia Seed, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. 午餐: Rempeyek, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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