|
вот и месяц с этим приложением подошёл к концу. результаты радуют
|
94 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2163 千卡
|
脂肪: 113.65克 | 蛋白质: 152.65克 | 碳水物: 131.88克.
早餐: Творожная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной, Таврия Сосиски Рыжики, Жареное Яйцо. 午餐: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу с Говядиной. 晚餐: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Груша Сезонная , Nescafe Dolce Gusto Мокко, Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|