在2020年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 36.27克 | 碳水物: 141.10克.
早餐: Nutella Crema de Avellana, Ferrero Nutella, Naranjas, Aguacate, Huevo Cocido, Jamón de Pavo, Aurrera Bolillo. 午餐: Gomitas, Aguacate, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tocino, La Costeña Elote Dorado, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Naranjas. 晚餐: Galleta de Avena. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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