在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 182.29克.
早餐: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Cashita's Nuez de la India con Sal, Flaveur Queso de Cabra con Ceniza, Espinacas, Higos. 午餐: Aguacate, Tortillas de Maíz, Quelites, Lentejas Cocidas, Bistec de Res. 晚餐: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Lyncott Queso Cottage 1%, Crema de Cacahuate, Fresas, Granvita Avena. 小食/其他: Kiwi, Lucas Muecas, Crema de Cacahuate, Gamesa Galletas Marias. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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