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cleberlferreira的日记, 2021年02月12日

在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
82.6 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月12日:
1751 千卡 脂肪: 21.63克 | 蛋白质: 136.50克 | 碳水物: 253.81克.   早餐: Mamão Papaia. 午餐: Pêra Portuguesa, Maguary Suco de Maracujá, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Maçãs Gala, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Pullman Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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