在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2506 千卡
|
脂肪: 87.33克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 364.53克.
早餐: Torku Günlük Süt, Richland Yulaf Ezmesi. 晚餐: Fırında Kaşarlı Mantar, Yoğurt, Bim Karışık Turşu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Karnabahar Graten, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Çerezya Medine Hurması, Muz, Mandalina, Kadayıf. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|