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Ismael5280的日记, 2021年02月12日

在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月12日:
1385 千卡 脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 115.64克 | 碳水物: 142.91克.   早餐: Real De Plata Carne al Pastor, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. 午餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Garbanzos Cocidos, Lentejas Hervidas. 更多的......
稳定体重



     
 

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