在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 65.19克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 92.28克.
早餐: Обычные Блины, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Чай, Сыр с Плесенью, Комо Сыр Твердый Голландия, Перепелиное Яйцо, Сыр Бри. 晚餐: Булгур (Вареный), Куриная Печень. 小食/其他: Лаваш, Золотой Век Халва Тахинная , Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр с Плесенью, Комо Сыр Твердый Голландия. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|