在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1953 千卡
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脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 156.54克 | 碳水物: 238.59克.
早餐: Queijo de Manteiga, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. 午餐: Aurora Filezinho de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camponesa Manteiga com Sal. 晚餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango. 小食/其他: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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