在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2087 千卡
|
脂肪: 62.91克 | 蛋白质: 140.81克 | 碳水物: 37.36克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, АТАК Яйцо Куриное. 午餐: Martini Шампанское Брют, Болгарский Перец, Шпинат, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Утиный Жир. 晚餐: Роллы Филадельфия, Моремания Сашими из Тунца, Франция Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|