在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 111.88克.
早餐: Победа Трюфель Classic, Кофе, Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили. 午餐: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Суп Куриный с Чечевицей. 晚餐: Магнолия Шампиньоны с Сыром , Магнит Апельсин, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Жигулевское Пиво, Огурец (с Кожурой), Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Картофель Отварной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|