在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 150.09克 | 碳水物: 187.03克.
早餐: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Maçãs Fuji, Banana Prata, Aveia em Flocos, Mel. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral Cozido. 晚餐: Ajinomoto Tempera e Empana, Amarula Licor Amarula, Corona Cerveja, Porquinho. 小食/其他: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Morangos Congelados, Banana Prata, Mamão Papaia. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|