在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 76.58克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 167.29克.
早餐: Bal, Kaymak, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri. 午餐: Zeytin, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Ayran, Kıymalı Börek. 小食/其他: Ülker Probis (28g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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