在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 144.18克.
早餐: Брест Литовск Сметана 20%, Ленивые Вареники. 午餐: Президент Сыр Плавленый Сливочный. 晚餐: Квашеная Капуста, Треска Отварная, Макфа Вермишель Паутинка. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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