在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 174.40克.
早餐: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, La Paulina Сыр Реджанито, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. 午餐: Сахар, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Бежин Луг Масло Сливочное , ТХК Батоны Нарезные. 晚餐: Мандарины, Капустный Салат, Cross Fish Медальоны Лососевые, Махеевъ Джем Лимонный, SPAR Вафли Венские Ванильные. 小食/其他: Яшкино Суфле Воздушное, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Красное Столовое Вино, Бабкины Семечки Семечки, Дары Природы Фундук , Дары Природы Манго Сушеное . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|