在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 81.60克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 181.50克.
早餐: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай Несладкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Индейка Отварная, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Healthy Food Крем-Суп Овощной. 晚餐: Булочки для бургеров, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. 小食/其他: Милка Шоколад с Печеньем , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年02月12日 会员：: keksik9090
|
|
|