在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 24.20克 | 蛋白质: 66.43克 | 碳水物: 158.90克.
早餐: Кофе с Сахаром, Банан. 午餐: Яблоко, Мандарины. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|