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😩 mi sa che da lunedì ritorno a 1600 🥺
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63.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 63.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 88.09克 | 蛋白质: 120.67克 | 碳水物: 193.11克.
早餐: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Banana, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Carne di Manzo, Sugo di Pomodoro. 晚餐: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, McCain Patatine Fritte, Iper Hamburger di Razza Piemontese, Mulino Bianco Gran Pagnottelle. 小食/其他: Torta al Cioccolato (senza Glassa). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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