在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 31.56克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. 午餐: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Bauernbrot. 晚餐: Vanillesoße, Marmeladen und Eingemachtes, Eierkuchen. 小食/其他: Pringles Paprika, Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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