在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3111 千卡
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脂肪: 71.50克 | 蛋白质: 182.89克 | 碳水物: 397.76克.
早餐: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Rossi, Findus Pisellini Primavera, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Exquisa Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti Grossi N.5, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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