在2013年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 76.84克 | 蛋白质: 43.43克 | 碳水物: 20.04克.
午餐: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, French's Classic Yellow Mustard, Trader Joe's Organic Free Range Chicken Broth, Great Value Romaine Lettuce, Boiled Egg. 晚餐: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Trader Giotto's Smoked Mozzarella, Colavita Aged White Wine Vinegar, Zucchini, Garlic, Parmesan Cheese (Grated), Famoso Roasted Red Pepper. 更多的......
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2799 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 19 分钟, 休息 - 14 小时 和 41 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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