在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 38.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 136.85克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 19.86克.
早餐: Migros Çiğ Badem, Migros Çiğ İç Fındık, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, kızılay, Sade, doğanay, su. 午餐: binvezir, tahsildaroğlu, sucuklu yumurta, zeytinyağı, zeytin, domates. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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