在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 112.89克 | 碳水物: 86.30克.
早餐: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. 午餐: Яичный Белок, Яичный Желток, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Яичный Белок, Яичный Желток, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. 小食/其他: 0 Калорий Чизкейк без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Red Bull Red Bull Sugar Free, Агзамов Малиновый Шифон. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|