在2013年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
181.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 45.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
330 千卡
|
脂肪: 5.50克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 41.00克.
早餐: Medifast Chocolate Mint Soft Serve. 午餐: Medifast French Vanilla Shake, Medifast Chocolate Mint Soft Serve. 更多的......
|
一个星期减少4.8 公斤
|
|
|