在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 39.27克 | 碳水物: 216.36克.
早餐: Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Чечевичный Суп, Мандарины, Банан. 晚餐: Груша. 小食/其他: Чай, Эссен Продакшн Даёжь, Славянка Конфета Золотой Степ. 更多的......
|
稳定体重
|