在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 97.27克 | 碳水物: 168.80克.
早餐: Творог 9%. 午餐: Индейка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Good Food Инжир Сушеный, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Самбери Салат с Кальмаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|