在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 70.34克 | 碳水物: 159.01克.
早餐: Чай с Молоком, Лента Кекс с Начинкой Вареная Сгущенка . 午餐: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 小食/其他: Чай с Молоком, Джаззи Конфета, Творог 5%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|