在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 81.82克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 188.87克.
早餐: Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Натуральный Сыр. 午餐: Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельный Суп. 晚餐: Подсолнечное Масло, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Апельсин, Творог 9%, Макси Тесто Дрожжевое Домашнее . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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