|
перехожу на 3х дневное питание
|
104.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 158.45克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 11.50克.
早餐: President Масло Топленое, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Дарница Яйца С1 Новое. 午餐: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Магнит Свинина Шейка Магнит. 晚餐: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Магнит Свинина Шейка Магнит. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|