在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 149.44克.
早餐: Apel. 午餐: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Ceker, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge. 晚餐: Bawang Merah, ABC Saus Sambal, Telur, Nasi Putih, Campina Vanilla Ice Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Campina Vanilla Ice Cream. 更多的......
|
稳定体重
|