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pos 4 días de vacaciones!!!Podria haber sido peor!!!💪😅
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55.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 212.43克.
早餐: Tostex Galletitas de Avena y Pasas, Manzana Verde. 午餐: Puré de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patas de Pollo. 晚餐: Pennisi Caballa en Aceite, Arroz Blanco. 小食/其他: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní, Peras, La Paulina Dulce de Leche, Risky Dit Tostadas de Arroz, Manzana Roja. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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