在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 148.66克.
早餐: Lachs, REWE Bäcker Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 晚餐: Block House Sour Cream, Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, Fleischer Rumpsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Magnum Classic Mini, Leibniz Choco Vollmilch, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Birnen, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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